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颈肩斜方肌筋膜炎症状

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颈肩斜方肌筋膜炎的典型症状是颈肩部酸胀、僵硬和弥漫性钝痛，按压肩颈交界处可诱发明显痛点，疼痛有时会向头部或上臂放射。这种不适常在久坐、受凉或劳累后加重，休息和热敷后多能有所缓解，部分人群还会感觉局部肌肉发紧、活动范围略受限。症状轻重存在个体差异，若持续不缓解或伴随手臂麻木无力，建议及时就医排查其他原因，日常注意肩颈保暖和适度活动，有助于减轻不适。