筋韧带扭伤的治疗可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护等措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或冷敷包覆盖在患处。适用于急性期，即损伤后48小时内，以减轻炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步伤害。可用弹性绷带适当加压包扎受伤部位。主要用于辅助轻度至中度软组织损伤，如轻微骨折、肌腱拉伤等。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛消炎的作用。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。此方法适合于缓解因筋膜劳损引起的轻微不适症状。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低神经兴奋性，使紧张的肌肉放松，从而缓解疼痛。患者需遵医嘱选择氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此类药物适用于存在剧烈疼痛且伴有肌肉紧张的情况。
5.关节保护
关节保护旨在限制关节活动范围，促进其功能恢复。可通过固定、休息等方式实现。适用于急性期后的康复阶段，目的是预防二次伤害及加速愈合过程。
在治疗筋韧带扭伤期间，应避免摄入可能影响血小板功能的食物或饮料，如含酒精饮品，以免延缓伤口愈合。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或冷敷包覆盖在患处。适用于急性期，即损伤后48小时内，以减轻炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步伤害。可用弹性绷带适当加压包扎受伤部位。主要用于辅助轻度至中度软组织损伤，如轻微骨折、肌腱拉伤等。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛消炎的作用。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。此方法适合于缓解因筋膜劳损引起的轻微不适症状。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低神经兴奋性，使紧张的肌肉放松，从而缓解疼痛。患者需遵医嘱选择氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此类药物适用于存在剧烈疼痛且伴有肌肉紧张的情况。
5.关节保护
关节保护旨在限制关节活动范围，促进其功能恢复。可通过固定、休息等方式实现。适用于急性期后的康复阶段，目的是预防二次伤害及加速愈合过程。
在治疗筋韧带扭伤期间，应避免摄入可能影响血小板功能的食物或饮料，如含酒精饮品，以免延缓伤口愈合。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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