踝骨骨折后怎样恢复得快泡脚药

踝骨骨折后恢复可采取活血化瘀类中药、消炎镇痛类药物、功能性锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.活血化瘀类中药
活血化瘀类中药包括当归、红花等中药材，可通过煎煮或研磨成粉末后外敷于受伤部位。此类中药具有促进血液循环、缓解肿胀的作用，有助于改善因骨折引起的局部淤血和疼痛。使用上述中药泡脚可辅助促进骨折愈合。
2.消炎镇痛类药物
消炎镇痛类药物主要包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服制剂以及复方南星止痛膏、麝香壮骨膏等外用贴剂。这类药物能够减轻骨折引发的炎症反应及剧烈疼痛感。若患者对上述任一药物过敏则不建议使用。
3.功能性锻炼
功能性锻炼是指在医生指导下进行针对性肌力训练、关节活动范围练习等康复运动。此措施旨在提高肢体功能恢复速度并预防长期卧床所致并发症风险增加；但须注意不可操之过急以防加重损伤。
此外，患者应避免摄入高脂肪食物，以免影响骨折愈合过程中的血液循环。日常生活中还要做好保暖工作，以免受凉导致病情加重。