第一跖骨痛可以考虑穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、止痛药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支具
患者可以在医生指导下通过穿戴矫形鞋垫、定制鞋类来改善步态和减少足部压力。穿戴支具有助于稳定脚部结构，在一定程度上缓解因不稳定引起的疼痛。对于存在畸形但无严重功能障碍者适用。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、按摩、拉伸运动等方法，每日可根据医嘱选择合适时间执行。物理治疗可促进血液循环、缓解肌肉紧张及僵硬状态，从而减轻跖骨区域的不适感。适合各类人群普遍采用。
3.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。以上药物需遵医嘱使用。
4.糖皮质激素局部注射
患者需要前往医院由专业医护人员进行操作，在X光机监视下将药物精准注入至病变部位。此措施能迅速控制炎症反应，缓解周围软组织水肿和粘连所致的压迫性疼痛。注意观察是否有感染迹象发生。
5.止痛药物治疗
患者应严格遵循医嘱合理用药，如服用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物。此类药物可通过抑制中枢神经系统产生内源性致痛物质而发挥止痛作用。需监测肝肾功能变化。
针对第一跖骨痛，建议避免穿着高跟鞋或过紧鞋子，以减少跖趾关节负担。若保守治疗无效且病情持续发展，可能影响日常活动，甚至导致残疾，应及时手术干预，如跖骨头颈截骨术、跖骨缩短术等。
1.穿戴支具
患者可以在医生指导下通过穿戴矫形鞋垫、定制鞋类来改善步态和减少足部压力。穿戴支具有助于稳定脚部结构，在一定程度上缓解因不稳定引起的疼痛。对于存在畸形但无严重功能障碍者适用。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、按摩、拉伸运动等方法，每日可根据医嘱选择合适时间执行。物理治疗可促进血液循环、缓解肌肉紧张及僵硬状态，从而减轻跖骨区域的不适感。适合各类人群普遍采用。
3.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。以上药物需遵医嘱使用。
4.糖皮质激素局部注射
患者需要前往医院由专业医护人员进行操作，在X光机监视下将药物精准注入至病变部位。此措施能迅速控制炎症反应，缓解周围软组织水肿和粘连所致的压迫性疼痛。注意观察是否有感染迹象发生。
5.止痛药物治疗
患者应严格遵循医嘱合理用药，如服用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物。此类药物可通过抑制中枢神经系统产生内源性致痛物质而发挥止痛作用。需监测肝肾功能变化。
针对第一跖骨痛，建议避免穿着高跟鞋或过紧鞋子，以减少跖趾关节负担。若保守治疗无效且病情持续发展，可能影响日常活动，甚至导致残疾，应及时手术干预，如跖骨头颈截骨术、跖骨缩短术等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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