髌骨骨髓水肿可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、微波治疗、关节保护训练、关节镜下清理术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨骨髓水肿引起的局部肿胀、疼痛等症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受影响的膝关节内，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减轻关节内的发炎反应及缓解疼痛，但须谨慎使用以防长期副作用。
3.微波治疗
微波治疗利用特定频率的电磁波产生热效应，促进血液循环和组织修复，在医院由专业人员操作。该技术适用于软组织损伤导致的髌骨骨髓水肿，能改善局部血流状态并促进水肿吸收。
4.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量和稳定性、减少关节负担的动作，需要定期坚持练习。加强周围肌群有助于稳定髌股关节，预防进一步损伤；对促进软组织损伤后的恢复有积极作用。
5.关节镜下清理术
关节镜下清理术是一种微创手术，在全身麻醉下由外科医师执行，旨在清除积液和坏死组织。该手术适合于反复发作的髌骨骨髓水肿伴有软骨损伤或滑膜增生等情况；术后需严格遵循医嘱进行康复训练。
患者应避免剧烈运动，以免加重髌骨损伤，影响病情恢复。必要时，可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等止痛药物治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨骨髓水肿引起的局部肿胀、疼痛等症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受影响的膝关节内，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减轻关节内的发炎反应及缓解疼痛，但须谨慎使用以防长期副作用。
3.微波治疗
微波治疗利用特定频率的电磁波产生热效应，促进血液循环和组织修复，在医院由专业人员操作。该技术适用于软组织损伤导致的髌骨骨髓水肿，能改善局部血流状态并促进水肿吸收。
4.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量和稳定性、减少关节负担的动作，需要定期坚持练习。加强周围肌群有助于稳定髌股关节，预防进一步损伤；对促进软组织损伤后的恢复有积极作用。
5.关节镜下清理术
关节镜下清理术是一种微创手术，在全身麻醉下由外科医师执行，旨在清除积液和坏死组织。该手术适合于反复发作的髌骨骨髓水肿伴有软骨损伤或滑膜增生等情况；术后需严格遵循医嘱进行康复训练。
患者应避免剧烈运动，以免加重髌骨损伤，影响病情恢复。必要时，可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等止痛药物治疗。
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