小儿单纯性肥胖症的主要治疗措施包括饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
调整饮食结构，减少高热量食物摄入，增加膳食纤维和水分摄入，控制每日总能量摄入。通过改变饮食习惯来改善新陈代谢，促进脂肪燃烧，有助于减轻体重并预防相关并发症。
2.运动疗法
制定个性化运动计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少进行5次，每次持续30分钟以上。提高身体代谢率，促进脂肪消耗，同时增强肌肉力量，有助于塑造身材并改善心血管健康。
3.行为疗法
由专业人员引导患儿及其家长参与咨询会议、家庭活动等，旨在建立健康生活习惯。针对儿童的认知偏差及家长对喂养方式的理解不足等问题开展针对性干预，从而纠正不良饮食行为。
4.药物治疗
药物治疗可能包括食欲抑制剂、胰岛素敏感性改善剂或其他经医生处方的辅助减重药。这些药物能够帮助调节体内激素水平，促进脂肪分解或降低食欲，但须在医师监督下使用。
在实施任何治疗措施前，应评估患儿的整体健康状况，排除潜在的内分泌紊乱或其他基础疾病。此外，定期监测生长发育指标以及血脂、血糖水平是必要的，以确保治疗效果的同时不会影响患儿的身体健康。
1.饮食疗法
调整饮食结构，减少高热量食物摄入，增加膳食纤维和水分摄入，控制每日总能量摄入。通过改变饮食习惯来改善新陈代谢，促进脂肪燃烧，有助于减轻体重并预防相关并发症。
2.运动疗法
制定个性化运动计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少进行5次，每次持续30分钟以上。提高身体代谢率，促进脂肪消耗，同时增强肌肉力量，有助于塑造身材并改善心血管健康。
3.行为疗法
由专业人员引导患儿及其家长参与咨询会议、家庭活动等，旨在建立健康生活习惯。针对儿童的认知偏差及家长对喂养方式的理解不足等问题开展针对性干预，从而纠正不良饮食行为。
4.药物治疗
药物治疗可能包括食欲抑制剂、胰岛素敏感性改善剂或其他经医生处方的辅助减重药。这些药物能够帮助调节体内激素水平，促进脂肪分解或降低食欲，但须在医师监督下使用。
在实施任何治疗措施前，应评估患儿的整体健康状况，排除潜在的内分泌紊乱或其他基础疾病。此外，定期监测生长发育指标以及血脂、血糖水平是必要的，以确保治疗效果的同时不会影响患儿的身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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