小儿单纯性肥胖症的主要治疗措施包括饮食疗法、运动疗法、行为疗法和药物治疗。如果体重增加或症状持续不改善，应咨询专业医生以获取适当的治疗建议。
1.饮食疗法
调整饮食结构，减少高热量食物摄入，增加膳食纤维和水分摄入，控制每日总能量摄入。通过改变饮食习惯来改善新陈代谢，促进脂肪燃烧，有助于减轻体重。
2.运动疗法
制定个性化运动计划，包括有氧运动和力量训练，每周至少150分钟。提高代谢率，增强肌肉量，帮助消耗多余脂肪，预防进一步增肥。
3.行为疗法
由专业人员引导患儿及其家长建立健康生活方式，包括规律作息、平衡饮食及适量运动。旨在纠正不良生活习惯导致的过度进食与缺乏身体活动，从而实现长期管理目标。
4.药物治疗
药物治疗可能涉及使用食欲抑制剂、胰岛素敏感化剂或其他经医生处方的减肥药。这些药物可辅助调节体内激素水平、改善新陈代谢或减少摄食量，但须谨慎使用并监测潜在副作用。
在实施上述治疗措施的同时，应定期监测患儿的身体指标，如身高、体重、腰围等，以及血脂、血压等实验室检查结果，以评估治疗效果和安全性。
1.饮食疗法
调整饮食结构，减少高热量食物摄入，增加膳食纤维和水分摄入，控制每日总能量摄入。通过改变饮食习惯来改善新陈代谢，促进脂肪燃烧，有助于减轻体重。
2.运动疗法
制定个性化运动计划，包括有氧运动和力量训练，每周至少150分钟。提高代谢率，增强肌肉量，帮助消耗多余脂肪，预防进一步增肥。
3.行为疗法
由专业人员引导患儿及其家长建立健康生活方式，包括规律作息、平衡饮食及适量运动。旨在纠正不良生活习惯导致的过度进食与缺乏身体活动，从而实现长期管理目标。
4.药物治疗
药物治疗可能涉及使用食欲抑制剂、胰岛素敏感化剂或其他经医生处方的减肥药。这些药物可辅助调节体内激素水平、改善新陈代谢或减少摄食量，但须谨慎使用并监测潜在副作用。
在实施上述治疗措施的同时，应定期监测患儿的身体指标，如身高、体重、腰围等，以及血脂、血压等实验室检查结果，以评估治疗效果和安全性。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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