脚趾走路时总是伸不直可能是因为不良的行走习惯、受凉、缺钙、外伤、腱鞘炎等原因所造成的,患者需要根据病因对症治疗。
1、不良的行走习惯
如果患者长时间行走,可能会导致脚趾的关节受到磨损,从而出现脚趾走路时伸不直的情况。患者可以通过热敷的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解,从而促进局部血液循环,有利于症状的改善。
2、受凉
如果患者平时不注意自身保暖,导致局部受到凉气入侵,可能会使局部的肌肉发生痉挛,从而出现脚趾走路时伸不直的情况。建议患者可以通过泡脚的方式进行改善,也可以通过局部热敷的方式进行缓解,从而促进血液循环,有利于症状的改善。
3、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足,导致体内缺乏钙元素,可能会使骨骼的韧性降低,从而出现脚趾走路时伸不直的情况。患者可以多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等,也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
4、外伤
如果患者的脚趾受到了外伤,可能会导致局部的肌肉发生损伤,从而出现疼痛、肿胀等症状,还可能会出现上述情况。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善,等到48小时以后再使用热敷的方式进行缓解,从而促进局部的血液循环,有利于症状的改善。
5、腱鞘炎
腱鞘炎是因为腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变,通常会表现为局部疼痛、活动受限、僵硬等症状,从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,也可以通过腱鞘切开松解术进行手术治疗。
在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。