两个胳膊肌肉疼可能是肌炎、外伤、颈椎病、代谢性骨病、风湿性疾病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肌炎
肌炎是由各种原因导致的以骨骼肌纤维炎症为主要病变的疾病，可引起局部肌肉疼痛、无力等症状。患者可在医生指导下使用甲泼尼龙等糖皮质激素类药物进行抗炎治疗。
2.外伤
外伤可能导致软组织损伤或骨折，引起局部充血水肿，从而出现疼痛的症状。对于外伤引起的疼痛，首先需要冷敷患处，然后用绷带固定受伤部位，必要时还需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物缓解不适。
3.颈椎病
当突出的椎间盘压迫刺激周围的神经根时，会导致上肢放射性麻木和疼痛。这种疼痛通常集中在肩部、手臂和手部，有时可能伴有刺痛感。非甾体抗炎药如美洛昔康可用于减轻炎症和疼痛，同时配合颈托外固定保护。
4.代谢性骨病
代谢性骨病包括佝偻病、骨软化症等，由于钙磷代谢紊乱导致骨骼强度下降，在活动后容易诱发肌肉酸痛的现象发生。补充维生素D和钙剂是常见的治疗方法，如葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等，可以促进钙吸收，缓解肌肉紧张状态。
5.风湿性疾病
风湿性疾病是一组累及关节、肌肉、内脏器官及其血液循环系统的慢性自身免疫性疾病，由于自身免疫反应异常，可能会对周围神经产生一定的影响，进而出现肌肉疼痛的情况。针对风湿性疾病的治疗需个体化制定方案，常用药物有甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等，通过抑制免疫应答来控制病情进展。
建议定期监测肌肉状况，保持适度运动，避免过度劳累，以免加重肌肉疼痛。若症状持续不缓解，应及时就医并完善肌酶谱检测以及血液生化检查。
1.肌炎
肌炎是由各种原因导致的以骨骼肌纤维炎症为主要病变的疾病，可引起局部肌肉疼痛、无力等症状。患者可在医生指导下使用甲泼尼龙等糖皮质激素类药物进行抗炎治疗。
2.外伤
外伤可能导致软组织损伤或骨折，引起局部充血水肿，从而出现疼痛的症状。对于外伤引起的疼痛，首先需要冷敷患处，然后用绷带固定受伤部位，必要时还需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物缓解不适。
3.颈椎病
当突出的椎间盘压迫刺激周围的神经根时，会导致上肢放射性麻木和疼痛。这种疼痛通常集中在肩部、手臂和手部，有时可能伴有刺痛感。非甾体抗炎药如美洛昔康可用于减轻炎症和疼痛，同时配合颈托外固定保护。
4.代谢性骨病
代谢性骨病包括佝偻病、骨软化症等，由于钙磷代谢紊乱导致骨骼强度下降，在活动后容易诱发肌肉酸痛的现象发生。补充维生素D和钙剂是常见的治疗方法，如葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等，可以促进钙吸收，缓解肌肉紧张状态。
5.风湿性疾病
风湿性疾病是一组累及关节、肌肉、内脏器官及其血液循环系统的慢性自身免疫性疾病，由于自身免疫反应异常，可能会对周围神经产生一定的影响，进而出现肌肉疼痛的情况。针对风湿性疾病的治疗需个体化制定方案，常用药物有甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等，通过抑制免疫应答来控制病情进展。
建议定期监测肌肉状况，保持适度运动，避免过度劳累，以免加重肌肉疼痛。若症状持续不缓解，应及时就医并完善肌酶谱检测以及血液生化检查。
北京协和医院
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