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老年人膝关节滑膜炎的症状有哪些

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老年人膝关节滑膜炎常见症状包括膝盖肿胀、疼痛和活动受限。肿胀多因关节积液，晨起或久坐后明显；疼痛常在上下楼、蹲起时加重，休息后可缓解。部分人感觉膝盖发热、僵硬，活动时有摩擦感或弹响。症状轻重因人而异，与劳累、受凉等因素相关。日常注意保暖、控制体重、避免长时间爬坡和深蹲，适度进行股四头肌锻炼。若肿胀反复或疼痛影响行走，建议及时就医评估，切勿自行处理。