三角肌有肿块痛是什么原因

三角肌有肿块疼痛可能是颈部疾病、三角肌劳损、肿瘤等因素引起 。
1、颈部疾病：当颈椎病压迫神经时，会出现三角肌肿块疼痛和麻木症状，严重者会导致肩部运动受限。2、三角肌劳损：如果三角肌有一次性损伤并发生疼痛，通常是由于肌肉拉伤导致三角肌有肿块、疼痛。3、肿瘤：如果三角肌中有肌肉肿瘤生长，如纤维瘤，则可能发生三角肌疼痛，有肿块。如果三角肌内有神经鞘瘤或神经纤维瘤生长，也可能有疼痛，肿瘤可局部触及。疼痛症状严重，应及时就医，通过检查诊断进行对症治疗。
建议患者注意保暖，劳逸结合，避免过度劳累。

有应该是运动过分了，并且运动当时没有选择有用的肌肉放松，这样就造成您常运动的部位乳酸堆积得不到按时的分散，同样就会有酸痛的觉得了。提议平常外用泽普思膏贴，以及扶他林软膏选择医治，促进炎症消化吸收。