跖筋膜炎可以通过物理疗法、矫形鞋垫或矫形外科手术等治疗措施来缓解。
1.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等手段缓解肌肉紧张和疼痛。适用于轻度至中度跖筋膜炎患者。
2.矫形鞋垫
矫形鞋垫可以提供足部支撑和平衡，减轻跖筋膜负担。适合日常穿着以改善步态和减少足部不适。
3.矫形外科手术
矫形外科手术包括但不限于跖筋膜切断术，在局部麻醉下切除受损组织。严重且保守治疗无效时可考虑使用。
在治疗跖筋膜炎的过程中，应避免长时间站立或行走，以减少跖筋膜的张力。同时注意体重管理，超重会增加跖筋膜承受的压力，延缓愈合过程。
1.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等手段缓解肌肉紧张和疼痛。适用于轻度至中度跖筋膜炎患者。
2.矫形鞋垫
矫形鞋垫可以提供足部支撑和平衡，减轻跖筋膜负担。适合日常穿着以改善步态和减少足部不适。
3.矫形外科手术
矫形外科手术包括但不限于跖筋膜切断术，在局部麻醉下切除受损组织。严重且保守治疗无效时可考虑使用。
在治疗跖筋膜炎的过程中，应避免长时间站立或行走，以减少跖筋膜的张力。同时注意体重管理，超重会增加跖筋膜承受的压力，延缓愈合过程。
北京协和医院
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