苤蓝汁通常具有补充营养、促进消化、辅助降血压的功效与作用。
1、补充营养
苤蓝汁是由新鲜的蔬菜制作而成，其中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，适当饮用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
由于苤蓝汁中含有丰富的膳食纤维，适当饮用可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，对身体有一定的好处。
3、辅助降血压
由于苤蓝汁中含有丰富的钾元素，适当饮用可以促进体内的新陈代谢，能够辅助降血压。
除此之外，还具有辅助降血糖、辅助降血脂等功效与作用。但在饮用时一定要适量，不要喝太多，以免加重胃肠负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
