手腕骨折石膏拆除后肿可以采取弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节功能锻炼等治疗措施。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带可以提供均匀压力支持受损区域，并帮助减少肿胀。使用时将绷带从远端向近端逐渐加压缠绕。适用于轻度软组织损伤引起的肿胀。
2.冷敷
冷敷可收缩血管，减缓血液循环，从而减轻局部水肿。建议使用冰袋或冷毛巾覆盖在患处。适合急性期即受伤48小时内使用以缓解肿胀。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等能抑制前列腺素合成，起到镇痛及消炎作用，进而辅助消除肿胀。对于术后轻微不适或疼痛导致的肿胀有较好的效果。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于促进血液循环，防止肌肉萎缩，但需注意不要过度活动以防再次受伤。主要针对恢复期患者，目的是恢复关节灵活性和稳定性。
在肿胀期间，应避免剧烈运动，以免加重肿胀和延长康复时间。饮食上宜选用富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果和瘦肉，有利于伤口愈合和身体恢复。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带可以提供均匀压力支持受损区域，并帮助减少肿胀。使用时将绷带从远端向近端逐渐加压缠绕。适用于轻度软组织损伤引起的肿胀。
2.冷敷
冷敷可收缩血管，减缓血液循环，从而减轻局部水肿。建议使用冰袋或冷毛巾覆盖在患处。适合急性期即受伤48小时内使用以缓解肿胀。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等能抑制前列腺素合成，起到镇痛及消炎作用，进而辅助消除肿胀。对于术后轻微不适或疼痛导致的肿胀有较好的效果。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于促进血液循环，防止肌肉萎缩，但需注意不要过度活动以防再次受伤。主要针对恢复期患者，目的是恢复关节灵活性和稳定性。
在肿胀期间，应避免剧烈运动，以免加重肿胀和延长康复时间。饮食上宜选用富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果和瘦肉，有利于伤口愈合和身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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云南白药
