骨折手术后膝盖不能弯曲可以考虑采取关节功能锻炼、物理疗法、肌肉强化训练、矫形器使用、关节活动度训练等方法来促进康复。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动屈伸、主动运动等，以促进血液循环及关节活动范围恢复。此方法适用于术后初期，软组织损伤未完全愈合阶段。
2.物理疗法
物理疗法如超声波治疗可缓解肌肉紧张，磁疗有助于改善血液循环。此类方法适合在疼痛减轻后使用，以促进软组织修复。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过渐进增加负荷刺激肌纤维增长，提高稳定性。此步骤应在无痛下逐步开展，旨在增强周围支持结构。
4.矫形器使用
矫形器可以提供稳定支撑，并限制异常活动模式。当患者有固定但不稳定时，可考虑定制支具来辅助日常活动。
5.关节活动度训练
关节活动度训练涉及被动牵引、主动运动等，目标是恢复关节正常活动范围。此步骤通常在医生监督下进行，在软组织僵硬解除后执行。
在整个康复过程中，应定期评估患者的进展，调整康复计划。同时，注意营养均衡，确保摄入足够的钙质和维生素D，以促进骨骼健康。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动屈伸、主动运动等，以促进血液循环及关节活动范围恢复。此方法适用于术后初期，软组织损伤未完全愈合阶段。
2.物理疗法
物理疗法如超声波治疗可缓解肌肉紧张，磁疗有助于改善血液循环。此类方法适合在疼痛减轻后使用，以促进软组织修复。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过渐进增加负荷刺激肌纤维增长，提高稳定性。此步骤应在无痛下逐步开展，旨在增强周围支持结构。
4.矫形器使用
矫形器可以提供稳定支撑，并限制异常活动模式。当患者有固定但不稳定时，可考虑定制支具来辅助日常活动。
5.关节活动度训练
关节活动度训练涉及被动牵引、主动运动等，目标是恢复关节正常活动范围。此步骤通常在医生监督下进行，在软组织僵硬解除后执行。
在整个康复过程中，应定期评估患者的进展，调整康复计划。同时，注意营养均衡，确保摄入足够的钙质和维生素D，以促进骨骼健康。
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