股骨骨折术后膝盖不能弯曲可以考虑关节功能训练、肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡协调训练等治疗方法。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动屈伸练习、主动辅助运动和抗阻训练，在物理治疗师指导下逐步增加难度。此措施旨在恢复受伤后长时间制动导致的功能障碍，促进血液循环及软组织修复，提高关节灵活性。
2.肌肉力量训练
针对受损区域周围肌群的针对性力量训练，通常采用渐进负荷原则，如哑铃弯举、直腿抬高。增强受损区域周围肌群的力量有助于稳定骨骼结构，为后续康复提供基础支持。
3.关节活动度训练
关节活动度训练涉及被动牵张、主动范围扩大等方法，由专业人员指导患者进行特定动作。此措施目标是通过系统化干预来改善因长期固定引起的僵硬状态，恢复正常关节活动范围。
4.平衡协调训练
平衡协调训练包括单脚站立、坐位转移等活动，旨在提高身体稳定性并预防再次跌倒。由于股骨骨折可能伴随周围神经损伤，平衡协调训练可帮助恢复受损神经功能，减少摔倒风险。
在康复过程中，应遵循医嘱调整饮食，保证营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于促进骨折愈合。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动屈伸练习、主动辅助运动和抗阻训练，在物理治疗师指导下逐步增加难度。此措施旨在恢复受伤后长时间制动导致的功能障碍，促进血液循环及软组织修复，提高关节灵活性。
2.肌肉力量训练
针对受损区域周围肌群的针对性力量训练，通常采用渐进负荷原则，如哑铃弯举、直腿抬高。增强受损区域周围肌群的力量有助于稳定骨骼结构，为后续康复提供基础支持。
3.关节活动度训练
关节活动度训练涉及被动牵张、主动范围扩大等方法，由专业人员指导患者进行特定动作。此措施目标是通过系统化干预来改善因长期固定引起的僵硬状态，恢复正常关节活动范围。
4.平衡协调训练
平衡协调训练包括单脚站立、坐位转移等活动，旨在提高身体稳定性并预防再次跌倒。由于股骨骨折可能伴随周围神经损伤，平衡协调训练可帮助恢复受损神经功能，减少摔倒风险。
在康复过程中，应遵循医嘱调整饮食，保证营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于促进骨折愈合。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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