肘关节内侧疼痛怎么办

肘关节内侧疼痛可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要进一步的治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀，并缓解因软组织损伤导致的疼痛。急性期使用，适用于外伤后引起的轻微肿胀、疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应及疼痛。用于轻至中度的急慢性疼痛以及炎症情况。不宜长期服用。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入肘关节内侧以达到消炎止痛的目的。主要用于治疗类风湿性关节炎等自身免疫性疾病所引起的肘关节内侧持续性疼痛。需在无菌条件下由专业医生操作。
4.关节保护训练
关节保护训练通过增强肌肉力量和稳定性来减轻肘关节内侧的压力和负担。适合因过度使用或受伤导致的肘关节内侧不适。应在专业人士指导下进行。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，在直视下清除关节内的病灶和增生滑膜，从而达到治愈疾病的目的。对于顽固性肘关节内侧疼痛且经保守治疗无效者；存在明确结构异常但难以定位者尤为适用。
针对肘关节内侧疼痛的情况，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复。建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。