搬东西后手腕筋疼，多考虑是局部软组织损伤引起的，也可能是肌肉拉伤、腱鞘炎、骨折、腕管综合征等原因导致的，需要根据引起的原因选择对应的治疗方式。
1、局部软组织损伤
如果搬东西时用力过度，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，可一定程度上促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、肌肉拉伤
如果在搬东西时，没有做好防护工作，可能会使手腕部位的肌肉发生拉伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，可一定程度上促进血液循环，缓解疼痛症状。
3、腱鞘炎
如果患者本身存在腱鞘炎，在搬东西时，可能会使局部受到牵拉，从而加重病情，出现疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以积极配合医生通过腱鞘切开松解术进行治疗。
4、骨折
如果患者在搬东西时，手腕部位受到了严重的外伤，可能会导致局部的骨头发生骨折，从而出现疼痛、肿胀等症状。患者可以通过石膏外固定的方式进行治疗，也可以通过内固定手术的方式进行改善。
5、腕管综合征
腕管综合征是指腕管内压力增高，导致正中神经受卡压，而引起的一系列症状。当患者患有腕管综合征时，可能会导致手腕部位的正中神经受到压迫，从而出现手腕筋疼的情况。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过内镜腕管松解减压术进行治疗。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中，患者应注意手腕部位的休息，避免过度劳累，以免加重症状。
贵州省第二人民医院
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