距骨软骨损伤手术后一般需要休养2-3个月，具体休养时间与患者的病情轻重有关。
距骨软骨损伤可能是由于外伤、慢性劳损、踝关节不稳等原因导致。如果患者病情较轻，可以通过手术进行治疗，术后需要休养2个月左右，可以逐渐恢复正常的生活。如果患者病情较重，通过手术治疗后，没有做好护理工作，可能会导致恢复时间延长，一般需要休养3个月左右，甚至更长时间。
患者在手术后要注意休息，避免过早下床活动，以免影响手术效果。同时，患者还要注意饮食清淡，可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果患者在恢复期间出现不适症状，需要及时到医院进行检查，并进行针对性治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
