腰棘上韧带炎可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、局部热敷、针灸治疗等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度腰棘上韧带炎引起的轻微不适症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，缓解因肌肉紧张导致的腰痛。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此药物适合于因腰肌紧张而诱发腰椎间盘突出症的患者。
3.局部热敷
局部热敷能够促进血液循环，加速炎症消退，从而减轻疼痛。建议使用热水袋或者暖贴对患处进行加温。对于急性期的腰棘上韧带炎患者而言，局部热敷可能会加剧炎症反应，因此不建议使用。
4.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来缓解疼痛和改善功能的一种传统中医技术。需要由专业针灸师在特定穴位进行操作。此方法可用于缓解长期坐姿不当引起的腰椎间盘突出症患者的背部酸痛。
针对腰棘上韧带炎，应避免剧烈运动以减少脊柱负担，同时注意休息，以免加重病情。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度腰棘上韧带炎引起的轻微不适症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，缓解因肌肉紧张导致的腰痛。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此药物适合于因腰肌紧张而诱发腰椎间盘突出症的患者。
3.局部热敷
局部热敷能够促进血液循环，加速炎症消退，从而减轻疼痛。建议使用热水袋或者暖贴对患处进行加温。对于急性期的腰棘上韧带炎患者而言，局部热敷可能会加剧炎症反应，因此不建议使用。
4.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来缓解疼痛和改善功能的一种传统中医技术。需要由专业针灸师在特定穴位进行操作。此方法可用于缓解长期坐姿不当引起的腰椎间盘突出症患者的背部酸痛。
针对腰棘上韧带炎，应避免剧烈运动以减少脊柱负担，同时注意休息，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
酮洛芬凝胶
草酸艾司西酞普兰片
腰痛宁胶囊
