副舟骨骨软骨炎可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护措施、矫形鞋垫或支具等治疗措施进行治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。适用于轻度至中度的疼痛及肿胀。在治疗过程中需注意温度控制以防灼伤皮肤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减少组织炎症反应，缓解疼痛和肿胀。适合急性期快速减轻症状。长期使用须遵医嘱，并注意胃肠道副作用。
3.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射能迅速减轻周围组织的炎症反应，从而达到止痛效果。对于痛点明确且药物无效者有较好疗效。注射时应严格遵循无菌操作规程。
4.关节保护措施
关节保护措施旨在限制患处活动范围，给予充分休息时间以助于恢复。适合因运动过度导致轻微损伤后的康复阶段。实施期间要定期评估效果。
5.矫形鞋垫或支具
矫形鞋垫或支具有助于改善步态不正引起的足部负担，提供额外支撑。针对存在足部异常的人群，在日常活动中提供稳定性和舒适性。使用前需咨询专业人士意见。
患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。若病情持续未见好转或者加重，则需要及时就医诊治。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。适用于轻度至中度的疼痛及肿胀。在治疗过程中需注意温度控制以防灼伤皮肤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减少组织炎症反应，缓解疼痛和肿胀。适合急性期快速减轻症状。长期使用须遵医嘱，并注意胃肠道副作用。
3.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射能迅速减轻周围组织的炎症反应，从而达到止痛效果。对于痛点明确且药物无效者有较好疗效。注射时应严格遵循无菌操作规程。
4.关节保护措施
关节保护措施旨在限制患处活动范围，给予充分休息时间以助于恢复。适合因运动过度导致轻微损伤后的康复阶段。实施期间要定期评估效果。
5.矫形鞋垫或支具
矫形鞋垫或支具有助于改善步态不正引起的足部负担，提供额外支撑。针对存在足部异常的人群，在日常活动中提供稳定性和舒适性。使用前需咨询专业人士意见。
患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。若病情持续未见好转或者加重，则需要及时就医诊治。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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