手腕关节劳损通常表现为疼痛、肿胀、活动受限、关节僵硬和关节功能障碍，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.疼痛
当患者存在手腕关节劳损时，由于局部软组织损伤和炎症反应，神经受到刺激而产生疼痛。疼痛通常出现在手腕周围，可能伴有刺痛感或钝痛。
2.肿胀
肿胀是由过度使用导致的肌肉纤维损伤引起的炎症反应，炎症因子会刺激血管扩张和液体渗出，从而引起局部水肿。肿胀一般发生在手腕下方，可伴有红斑、温度升高等现象。
3.活动受限
活动受限是因为手腕关节劳损后出现关节囊和韧带紧张、痉挛等情况，影响了正常的关节活动范围。患者可能会感到手腕无法正常旋转或伸展，尤其是在早晨起床后或者长时间静止不动后更为明显。
4.关节僵硬
关节僵硬是由于长期重复性动作导致的关节周围软组织粘连所致。这种情况会导致关节周围的血液循环受阻，进而引发僵硬感。这种症状多见于晨起时，尤其是寒冷天气下更为明显，随着活动量增加而逐渐缓解。
5.关节功能障碍
关节功能障碍主要是由反复应力造成关节面不平整、关节间隙狭窄等结构改变引起的。这些结构变化限制了关节的正常运动范围，导致功能受损。患者可能出现屈伸困难、握力减退等症状，严重者甚至无法完成日常的手部活动。
针对手腕关节劳损，建议进行X光片、MRI等影像学检查以评估关节状况。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷以及适当的康复训练。患者平时应注意避免剧烈运动，减少手部负担，同时注意保暖，以免加重不适症状。
1.疼痛
当患者存在手腕关节劳损时，由于局部软组织损伤和炎症反应，神经受到刺激而产生疼痛。疼痛通常出现在手腕周围，可能伴有刺痛感或钝痛。
2.肿胀
肿胀是由过度使用导致的肌肉纤维损伤引起的炎症反应，炎症因子会刺激血管扩张和液体渗出，从而引起局部水肿。肿胀一般发生在手腕下方，可伴有红斑、温度升高等现象。
3.活动受限
活动受限是因为手腕关节劳损后出现关节囊和韧带紧张、痉挛等情况，影响了正常的关节活动范围。患者可能会感到手腕无法正常旋转或伸展，尤其是在早晨起床后或者长时间静止不动后更为明显。
4.关节僵硬
关节僵硬是由于长期重复性动作导致的关节周围软组织粘连所致。这种情况会导致关节周围的血液循环受阻，进而引发僵硬感。这种症状多见于晨起时，尤其是寒冷天气下更为明显，随着活动量增加而逐渐缓解。
5.关节功能障碍
关节功能障碍主要是由反复应力造成关节面不平整、关节间隙狭窄等结构改变引起的。这些结构变化限制了关节的正常运动范围，导致功能受损。患者可能出现屈伸困难、握力减退等症状，严重者甚至无法完成日常的手部活动。
针对手腕关节劳损，建议进行X光片、MRI等影像学检查以评估关节状况。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷以及适当的康复训练。患者平时应注意避免剧烈运动，减少手部负担，同时注意保暖，以免加重不适症状。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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