摔跤以后胳膊抬不起来了可以考虑固定包扎、物理疗法、功能锻炼、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗方法。如果症状没有改善或者伴有其他并发症，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。
1.固定包扎
固定包扎是指使用弹性绷带、夹板等工具对受伤部位进行稳定支撑，限制活动以减少疼痛和防止进一步损伤。适用于因软组织损伤导致上肢无法抬起的情况，可辅助减轻不适症状。
2.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、电刺激等手段，旨在缓解局部肌肉紧张和肿胀，促进血液循环。对于跌倒后引起的肩部软组织损伤伴有手臂不能上举有较好的效果。需根据患者反应调整温度及时间。
3.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性的肢体活动，如被动运动、主动训练等，以恢复关节灵活性和肌力。针对因长时间不动造成的肌肉僵硬所致的上肢活动受限。应在专业人员指导下进行。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。当跌倒后引起轻微骨折合并轻度疼痛时，可以考虑使用上述药物止痛。服药期间应避免饮酒。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过影响神经递质的释放来降低肌肉张力，常用药物为盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。若跌倒后导致肌肉过度紧张而引发疼痛，则可选用此类药物缓解不适。服用时应注意可能出现的副作用。
在处理上肢无法抬起的问题时，应避免自行盲目用力提拉患处，以免加重损伤。同时还要注意休息，短期内不要做剧烈运动，以免不利于身体恢复。
1.固定包扎
固定包扎是指使用弹性绷带、夹板等工具对受伤部位进行稳定支撑，限制活动以减少疼痛和防止进一步损伤。适用于因软组织损伤导致上肢无法抬起的情况，可辅助减轻不适症状。
2.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、电刺激等手段，旨在缓解局部肌肉紧张和肿胀，促进血液循环。对于跌倒后引起的肩部软组织损伤伴有手臂不能上举有较好的效果。需根据患者反应调整温度及时间。
3.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性的肢体活动，如被动运动、主动训练等，以恢复关节灵活性和肌力。针对因长时间不动造成的肌肉僵硬所致的上肢活动受限。应在专业人员指导下进行。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。当跌倒后引起轻微骨折合并轻度疼痛时，可以考虑使用上述药物止痛。服药期间应避免饮酒。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过影响神经递质的释放来降低肌肉张力，常用药物为盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。若跌倒后导致肌肉过度紧张而引发疼痛，则可选用此类药物缓解不适。服用时应注意可能出现的副作用。
在处理上肢无法抬起的问题时，应避免自行盲目用力提拉患处，以免加重损伤。同时还要注意休息，短期内不要做剧烈运动，以免不利于身体恢复。
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