胳膊肌肉拉伤一直不好，可能是因为患者没有积极配合医生治疗或者治疗方式不对症，导致病情反复所致。患者可以通过制动、热敷、按摩、口服药物、物理治疗等方式进行改善。
1、制动
患者需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者也应避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。
2、热敷
患者可以使用热毛巾或暖水袋对局部进行热敷，能够促进血液循环，有利于症状的改善。但需要注意热敷的温度，避免出现烫伤的情况。
3、按摩
患者也可以通过按摩的方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。但患者需要在医生指导下进行按摩，避免自行进行按摩，以免因用力不当而出现不适症状。
4、口服药物
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到抗炎、镇痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱服用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等。
5、物理治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者还可以配合医生通过红外线治疗、微波治疗等方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
如果症状比较严重，患者应及时到正规医院就诊，以免延误病情。
北斗门诊
日照市人民医院
日照市中医医院
独活止痛搽剂
布洛芬混悬液
吡罗昔康搽剂
