胳膊伸不直疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护剂、针灸疗法、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解胳膊伸不直引起的局部肿胀、疼痛等症状。但长期使用需注意胃黏膜损害风险。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌张力，从而减轻因紧张而加剧的疼痛。此药物适用于缓解由肌肉紧张导致的胳膊伸不直引起的不适。使用时应注意剂量控制及可能出现的副作用。
3.关节保护剂
关节保护剂如硫酸氨基葡萄糖胶囊可减缓软骨破坏进程，改善关节功能。针对因退行性病变引起胳膊无法正常弯曲展开的情况具有积极作用。服用期间应遵循医嘱并留意消化道反应。
4.针灸疗法
针灸疗法是将特制针具刺入人体特定穴位，刺激神经、血管和肌肉组织，以达到止痛效果的一种传统中医技术。该方法对于因外伤或其他原因造成的胳膊伸展困难所致之痛苦有效果。施行前须评估患者对针刺的耐受度以及是否存在禁忌证。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和器械观察并清除关节内异常组织。如果上述保守治疗无效且考虑为关节内部结构损伤，则可能需要考虑此类手术干预。术后需严格按医嘱恢复活动范围以防粘连发生。
建议定期进行肩周运动，如旋转肩膀、画圈等，以促进血液循环和肌肉灵活性。同时，保持良好的睡眠姿势也很重要，避免长时间压迫患侧上肢，以免加重疼痛。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解胳膊伸不直引起的局部肿胀、疼痛等症状。但长期使用需注意胃黏膜损害风险。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌张力，从而减轻因紧张而加剧的疼痛。此药物适用于缓解由肌肉紧张导致的胳膊伸不直引起的不适。使用时应注意剂量控制及可能出现的副作用。
3.关节保护剂
关节保护剂如硫酸氨基葡萄糖胶囊可减缓软骨破坏进程，改善关节功能。针对因退行性病变引起胳膊无法正常弯曲展开的情况具有积极作用。服用期间应遵循医嘱并留意消化道反应。
4.针灸疗法
针灸疗法是将特制针具刺入人体特定穴位，刺激神经、血管和肌肉组织，以达到止痛效果的一种传统中医技术。该方法对于因外伤或其他原因造成的胳膊伸展困难所致之痛苦有效果。施行前须评估患者对针刺的耐受度以及是否存在禁忌证。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和器械观察并清除关节内异常组织。如果上述保守治疗无效且考虑为关节内部结构损伤，则可能需要考虑此类手术干预。术后需严格按医嘱恢复活动范围以防粘连发生。
建议定期进行肩周运动，如旋转肩膀、画圈等，以促进血液循环和肌肉灵活性。同时，保持良好的睡眠姿势也很重要，避免长时间压迫患侧上肢，以免加重疼痛。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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草酸艾司西酞普兰片
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