胫骨内侧应力综合症的治疗可以考虑物理疗法、矫形鞋垫、功能性锻炼、肌肉平衡训练、关节保护措施等方法。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，以减轻肿胀和疼痛。适用于急性期缓解症状。
2.矫形鞋垫
矫形鞋垫可以提供足部支撑和稳定性，有助于改善步态和减少压力分布不均。适合日常穿着以辅助管理胫骨内侧应力综合征。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列增强肌群力量和耐力的活动，旨在恢复下肢功能。针对促进软组织修复及预防复发性损伤。
4.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练通过针对性地强化较弱肌群来纠正异常生物力学负荷。目标是提高下肢对线性以减少胫骨内侧受压。
5.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、非承重运动等，可降低关节负担。在日常生活和运动中使用，以支持关节健康。
患者应避免剧烈运动，以免加重腿部压力。建议定期复查，以便及时发现病情变化，并采取适当的干预措施。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，以减轻肿胀和疼痛。适用于急性期缓解症状。
2.矫形鞋垫
矫形鞋垫可以提供足部支撑和稳定性，有助于改善步态和减少压力分布不均。适合日常穿着以辅助管理胫骨内侧应力综合征。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列增强肌群力量和耐力的活动，旨在恢复下肢功能。针对促进软组织修复及预防复发性损伤。
4.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练通过针对性地强化较弱肌群来纠正异常生物力学负荷。目标是提高下肢对线性以减少胫骨内侧受压。
5.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、非承重运动等，可降低关节负担。在日常生活和运动中使用，以支持关节健康。
患者应避免剧烈运动，以免加重腿部压力。建议定期复查，以便及时发现病情变化，并采取适当的干预措施。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
坤泰胶囊
普济痔疮栓
吲哚美辛巴布膏
