增肌后骨骼一般不会变大。
增肌通常是指肌肉纤维数量增多、直径加粗的过程，此时机体需要更多血液供应以满足肌肉的需求，因此机体会通过刺激骨骼血管生长来支持这一需求。虽然骨骼血管也会相应地增长，但这种增长是有限度的，并不会导致骨骼整体体积显著增加。此外，骨骼本身的形态和大小主要取决于遗传因素，增肌对骨骼的影响相对较小。
对于患有骨质疏松症的人群，由于钙流失可能导致骨密度降低，在增肌过程中可能会出现轻微的骨密度增加，但并非骨骼本身变大。
在增肌期间，应注意均衡饮食，避免过度摄入蛋白质和热量，以免引起体重增加过快或脂肪堆积。同时，定期体检，特别是关注身高、体重以及身体成分等指标变化，可以及时发现并处理可能发生的异常情况。
增肌通常是指肌肉纤维数量增多、直径加粗的过程，此时机体需要更多血液供应以满足肌肉的需求，因此机体会通过刺激骨骼血管生长来支持这一需求。虽然骨骼血管也会相应地增长，但这种增长是有限度的，并不会导致骨骼整体体积显著增加。此外，骨骼本身的形态和大小主要取决于遗传因素，增肌对骨骼的影响相对较小。
对于患有骨质疏松症的人群，由于钙流失可能导致骨密度降低，在增肌过程中可能会出现轻微的骨密度增加，但并非骨骼本身变大。
在增肌期间，应注意均衡饮食，避免过度摄入蛋白质和热量，以免引起体重增加过快或脂肪堆积。同时，定期体检，特别是关注身高、体重以及身体成分等指标变化，可以及时发现并处理可能发生的异常情况。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
仙灵骨葆胶囊
碳酸钙D3片
骨疏康胶囊
