老年人缺钙可以通过血清钙浓度测定、尿钙排泄量测定、骨密度测定、甲状旁腺功能测定和维生素D水平检测等检查项目来评估。如果症状或体征指向缺钙，建议就医寻求专业指导。
1.血清钙浓度测定
通过测量血液中钙离子的浓度来评估体内钙含量是否正常。抽取静脉血样后，在实验室中分析钙离子浓度。
2.尿钙排泄量测定
用于评估肾脏对钙的处理能力以及骨骼代谢情况。需要收集24小时尿液样本并计算其中钙含量。
3.骨密度测定
可以反映骨骼强度和骨折风险。利用超声波或X射线技术测量脊椎、髋部等部位的骨密度。
4.甲状旁腺功能测定
旨在确定甲状旁腺素分泌是否异常，以判断是否存在甲亢或甲减等问题。通常包括抽血化验血清钙、磷及碱性磷酸酶等指标。
5.维生素D水平检测
可辅助诊断维生素D缺乏症，有助于了解机体对钙质吸收与利用状况。采血后送至检验室进行检测，结果通常需数小时才能出来。
以上各项检查均应在空腹状态下进行，以免影响结果准确性。此外，日常生活中，建议适当增加户外运动时间，如散步、打太极拳等，有利于促进身体新陈代谢，也有助于提高钙元素的利用率。
1.血清钙浓度测定
通过测量血液中钙离子的浓度来评估体内钙含量是否正常。抽取静脉血样后，在实验室中分析钙离子浓度。
2.尿钙排泄量测定
用于评估肾脏对钙的处理能力以及骨骼代谢情况。需要收集24小时尿液样本并计算其中钙含量。
3.骨密度测定
可以反映骨骼强度和骨折风险。利用超声波或X射线技术测量脊椎、髋部等部位的骨密度。
4.甲状旁腺功能测定
旨在确定甲状旁腺素分泌是否异常，以判断是否存在甲亢或甲减等问题。通常包括抽血化验血清钙、磷及碱性磷酸酶等指标。
5.维生素D水平检测
可辅助诊断维生素D缺乏症，有助于了解机体对钙质吸收与利用状况。采血后送至检验室进行检测，结果通常需数小时才能出来。
以上各项检查均应在空腹状态下进行，以免影响结果准确性。此外，日常生活中，建议适当增加户外运动时间，如散步、打太极拳等，有利于促进身体新陈代谢，也有助于提高钙元素的利用率。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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