大腿骨折术后三个月膝盖弯100度怎么办

大腿骨折术后三个月膝盖弯100度可以采取关节功能锻炼、物理疗法、中药外敷、针灸治疗等方法来促进康复。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动屈伸练习、主动抗阻训练等，旨在恢复受损关节活动范围。在专业人员指导下进行，以防止过度使用。此方法适用于促进膝关节灵活性和稳定性恢复，但应根据个体差异调整锻炼强度。
2.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、超声波治疗等手段缓解肿胀和疼痛。具体操作由专业人士执行。该方法适合改善手术后局部血液循环及软组织损伤引起的不适症状。
3.中药外敷
中药外敷可采用活血化瘀类药膏如麝香追风膏、云南白药气雾剂等，按说明书指导涂抹于患处。此类药膏能够促进局部微循环，缓解因跌打损伤导致的肿胀和淤青现象，从而辅助治疗。
4.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位来调节气血流通，通常由有资质的中医师操作。对于促进术后康复具有一定的帮助作用，特别是对于存在气血不畅所致的并发症患者。
术后3个月仍存在弯曲受限可能影响预后，建议及时复诊评估。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免不利于病情恢复。