大腿骨折术后7个月，可以通过关节活动度训练、肌肉力量训练、负重训练等方式进行锻炼，有助于身体的恢复。
1、关节活动度训练
大腿骨折术后7个月，患者的骨折部位可能已经完全愈合，但是关节的活动功能可能没有完全恢复。此时患者可以在医生的指导下进行关节活动度训练，比如膝关节的屈伸活动、内收外展活动等，从而恢复关节的活动度，有助于正常的活动。
2、肌肉力量训练
大腿骨折术后7个月，患者的肌肉力量可能没有完全恢复，此时可以进行肌肉力量训练，比如静蹲练习、抗阻力训练等，从而增强肌肉力量，加强肌肉的控制能力，有助于身体的恢复。
3、负重训练
大腿骨折术后7个月，患者的骨折部位可能已经完全愈合，此时可以适当进行负重训练，比如使用双手撑在台阶上，缓慢下蹲，有助于锻炼腿部的肌肉力量，增强平衡能力，从而恢复正常的生活。
除以上比较常见的锻炼方式以外，还有其他的锻炼方式，比如步行训练、游泳等，对身体有一定的好处。此外，患者还要注意平时的饮食健康，适量吃钙含量偏高的食物，比如虾皮、牛奶等，从而促进身体的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
