颈椎病患者睡觉时需要适当垫枕头。
颈椎病患者的颈椎可能存在不稳定或者退变的情况，此时如果睡太高的枕头会导致颈椎处于屈曲的状态，从而加重颈椎的不稳定。而太低的枕头则会使颈椎过度伸展，导致局部血液循环障碍，引起疼痛、僵硬等症状。因此，为了减轻症状，提高生活质量，这类人群睡觉时应选择高度适宜的枕头。
颈椎病急性发作或伴有神经根受压时，也不建议使用过高枕头。
对于存在颈椎病的人群，日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行颈部肌肉锻炼，以预防颈椎病的发生和发展。
颈椎病患者的颈椎可能存在不稳定或者退变的情况，此时如果睡太高的枕头会导致颈椎处于屈曲的状态，从而加重颈椎的不稳定。而太低的枕头则会使颈椎过度伸展，导致局部血液循环障碍，引起疼痛、僵硬等症状。因此，为了减轻症状，提高生活质量，这类人群睡觉时应选择高度适宜的枕头。
颈椎病急性发作或伴有神经根受压时，也不建议使用过高枕头。
对于存在颈椎病的人群，日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行颈部肌肉锻炼，以预防颈椎病的发生和发展。
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