手腕疼可能是外伤后遗症、腕管综合征、腱鞘炎、类风湿关节炎、退行性骨关节病等疾病的表现，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，可以到骨科、风湿免疫科等相关科室就诊。
1.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外部冲击导致软组织损伤、骨折等，未得到及时或适当的治疗而引起的长期疼痛。这种情况下，患者可能出现局部肌肉紧张、血液循环受阻等问题，进而引起手腕疼痛。针对外伤后遗症，可以考虑物理疗法如热敷、冷敷以及针灸等方法来缓解不适。
2.腕管综合征
腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压所致，当正中神经受到压迫时，会导致手部和手腕出现麻木、刺痛感，严重时可引起持续性的疼痛。对于腕管综合征，通常需要遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛处理，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。
3.腱鞘炎
腱鞘炎是由肌腱在腱鞘内反复摩擦引起的无菌性炎症反应，若炎症因子刺激周围组织，可能会诱发手腕部位出现疼痛的症状。患者可在医生指导下通过腱鞘切开术等方式，松解粘连，以达到治愈的目的。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个关节，包括手腕关节。炎症活动期会引起关节肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展，以免加重不适。
5.退行性骨关节病
退行性骨关节病又称增生性关节炎，多由年龄增长、肥胖等因素导致关节软骨逐渐磨损所引起，随着疾病的进展，会出现关节僵硬、疼痛等症状。针对退行性骨关节病，患者可通过关节镜下清理术的方式，清除病变滑膜、修复受损关节面等，从而减轻不适。
建议患者到医院的骨外科就诊，完善X光片、MRI等影像学检查，以便排除骨折或其他骨骼损伤的可能性。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，同时还要注意保暖，以免着凉。
1.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外部冲击导致软组织损伤、骨折等，未得到及时或适当的治疗而引起的长期疼痛。这种情况下，患者可能出现局部肌肉紧张、血液循环受阻等问题，进而引起手腕疼痛。针对外伤后遗症，可以考虑物理疗法如热敷、冷敷以及针灸等方法来缓解不适。
2.腕管综合征
腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压所致，当正中神经受到压迫时，会导致手部和手腕出现麻木、刺痛感，严重时可引起持续性的疼痛。对于腕管综合征，通常需要遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛处理，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。
3.腱鞘炎
腱鞘炎是由肌腱在腱鞘内反复摩擦引起的无菌性炎症反应，若炎症因子刺激周围组织，可能会诱发手腕部位出现疼痛的症状。患者可在医生指导下通过腱鞘切开术等方式，松解粘连，以达到治愈的目的。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个关节，包括手腕关节。炎症活动期会引起关节肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展，以免加重不适。
5.退行性骨关节病
退行性骨关节病又称增生性关节炎，多由年龄增长、肥胖等因素导致关节软骨逐渐磨损所引起，随着疾病的进展，会出现关节僵硬、疼痛等症状。针对退行性骨关节病，患者可通过关节镜下清理术的方式，清除病变滑膜、修复受损关节面等，从而减轻不适。
建议患者到医院的骨外科就诊，完善X光片、MRI等影像学检查，以便排除骨折或其他骨骼损伤的可能性。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，同时还要注意保暖，以免着凉。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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