急性腰扭伤一般在48小时后可以热敷，可以促进血液循环，缓解疼痛症状。但如果患者处于急性发作期，则不建议热敷，以免加重病情。
急性腰扭伤可能是由于患者在运动前没有做好热身，或者是运动时姿势不正确，导致腰部的肌肉出现拉伤的情况，从而出现疼痛、活动受限等症状。如果患者在急性期进行热敷，可能会导致局部的血管扩张，加快血液循环，从而导致疼痛、活动受限等症状加重，不利于病情恢复，因此，建议患者在48小时后再进行热敷，此时局部的血管得到了一定的修复，血液循环也有所增加，能够促进炎症的吸收，从而缓解疼痛症状。但如果患者处于急性发作期，则不建议热敷，以免加重病情。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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