肩膀痛胳膊痛无力多考虑是过度劳累引起的，也可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长期从事体力劳动或者是经常做剧烈运动，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，进而可能会引起疼痛、酸胀、无力等症状。患者要适当休息，可以通过局部热敷或者是按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
2、肌肉劳损
若患者长期进行体力劳动或者是经常做剧烈运动，可能会导致局部肌肉劳损，就可能会出现上述症状。患者要适当休息，可以通过局部按摩或者是热敷等方式，缓解肌肉劳损的症状。患者也可遵医嘱外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物缓解疼痛。
3、肩周炎
若患者长期处于寒冷的环境中或者是肩部受到过外伤就可能会导致肩周炎，进而可能会出现肩膀痛、胳膊疼痛、活动受限等症状。患者要注意肩部保暖，避免受凉，以免加重病情。患者也可遵医嘱外用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解疼痛。
4、颈椎病
若患者长期保持一个姿势不动，可能会导致颈椎间盘发生退变，进而可能会导致颈椎病，患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，部分患者还可能会出现上述症状。患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者也可遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等药物缓解疼痛。
5、肌筋膜炎
若患者肩膀部位受到外力撞击或者是长期劳损就可能会导致肌筋膜炎，进而可能会出现局部疼痛、肌肉紧张或者是痉挛等症状。患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者也可遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、酮洛芬凝胶等药物缓解疼痛。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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