老年人骨质疏松治疗可采取钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法、平衡训练等措施。
1.钙剂补充
钙是骨骼的主要成分之一，通过口服补钙可以增加骨密度，预防骨折。适用于骨质疏松症患者，尤其是缺乏足够日晒者。
2.维生素D补充
维生素D能够促进肠道对钙的吸收，提高血浆钙浓度，有助于维持骨骼健康。适合于阳光照射不足、摄入不足或吸收障碍的人群。
3.抗骨质疏松药物
抗骨质疏松药物如阿伦磷酸钠可抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，延缓病情进展。用于治疗绝经后妇女以及老年患者的原发性及继发性骨质疏松症。
4.运动疗法
运动疗法通过增强肌肉力量和改善平衡能力来预防跌倒，减少骨折风险。适宜于所有阶段的骨质疏松患者，尤其对于不能耐受度锻炼者。
5.平衡训练
平衡训练旨在提高身体稳定性，降低跌倒风险，适用于存在步态不稳或容易摔倒的老年人。在物理治疗师指导下进行，包括坐-站练习、单腿站立等。
针对老年人骨质疏松的治疗需综合考虑生活方式调整和药物干预。建议定期评估骨密度，并遵循医嘱调整饮食结构，确保充足的日照以获取自然合成的维生素D。
1.钙剂补充
钙是骨骼的主要成分之一，通过口服补钙可以增加骨密度，预防骨折。适用于骨质疏松症患者，尤其是缺乏足够日晒者。
2.维生素D补充
维生素D能够促进肠道对钙的吸收，提高血浆钙浓度，有助于维持骨骼健康。适合于阳光照射不足、摄入不足或吸收障碍的人群。
3.抗骨质疏松药物
抗骨质疏松药物如阿伦磷酸钠可抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，延缓病情进展。用于治疗绝经后妇女以及老年患者的原发性及继发性骨质疏松症。
4.运动疗法
运动疗法通过增强肌肉力量和改善平衡能力来预防跌倒，减少骨折风险。适宜于所有阶段的骨质疏松患者，尤其对于不能耐受度锻炼者。
5.平衡训练
平衡训练旨在提高身体稳定性，降低跌倒风险，适用于存在步态不稳或容易摔倒的老年人。在物理治疗师指导下进行，包括坐-站练习、单腿站立等。
针对老年人骨质疏松的治疗需综合考虑生活方式调整和药物干预。建议定期评估骨密度，并遵循医嘱调整饮食结构，确保充足的日照以获取自然合成的维生素D。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素D滴剂
仙灵骨葆胶囊
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
