肩胛骨筋膜炎一般情况下需要两周到三周左右的时间能够自愈，需要根据患者的病情严重程度以及体质进行判断。
肩胛骨筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，有可能是因为长期劳损造成的，还有可能是因为免疫因素引起的，也不排除是感染因素的原因，会导致患者出现局部疼痛、活动受限等症状。如果患者出现的肩胛骨筋膜炎病情比较轻，而且个人体质比较好，一般情况下在两周左右的时间就能够自愈，如果患者出现的肩胛骨筋膜炎病情比较严重，而且个人体质比较差，一般情况下需要三周左右的时间才能够自愈，甚至还有可能需要更长的时间。
肩胛骨筋膜炎患者如果出现了疼痛的情况，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行缓解，也可以通过热敷、按摩等方式进行改善，能够加快局部的血液循环，缓解患者出现的疼痛感。在病情恢复期间要注意休息，避免过度劳累，以免导致局部的疼痛感加重。
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