腰疼时应避免自行按摩，以防加重损伤或延误病情。
腰疼可能是腰部软组织损伤、腰椎间盘突出症等原因导致的，如果盲目按摩可能会加重损伤或刺激病变部位，不利于疾病的恢复。此外，若患者对疼痛区域进行按摩，还可能会因为用力不当而造成二次伤害。因此，出现腰疼症状后，应先明确病因再考虑是否需要按摩治疗。
针对腰痛的按摩需谨慎选择手法与力度，以免加剧肌肉劳损或诱发并发症。例如在急性期进行按摩可能导致炎症加剧，引起剧烈疼痛甚至影响日常活动。
腰痛患者在接受按摩前应告知医生既往病史及相关身体状况，以确保安全有效。同时还要注意观察自身反应，一旦发现异常应及时停止操作并向医师咨询。
腰疼可能是腰部软组织损伤、腰椎间盘突出症等原因导致的，如果盲目按摩可能会加重损伤或刺激病变部位，不利于疾病的恢复。此外，若患者对疼痛区域进行按摩，还可能会因为用力不当而造成二次伤害。因此，出现腰疼症状后，应先明确病因再考虑是否需要按摩治疗。
针对腰痛的按摩需谨慎选择手法与力度，以免加剧肌肉劳损或诱发并发症。例如在急性期进行按摩可能导致炎症加剧，引起剧烈疼痛甚至影响日常活动。
腰痛患者在接受按摩前应告知医生既往病史及相关身体状况，以确保安全有效。同时还要注意观察自身反应，一旦发现异常应及时停止操作并向医师咨询。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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