手脚肌腱疼痛可能是由肌腱炎、类风湿关节炎、痛风、糖尿病周围神经病变、外伤后遗症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肌腱炎
肌腱炎是由于过度使用、劳损或受到外力冲击导致肌腱发生炎症反应，引起局部充血水肿和渗出。当炎症因子刺激周围组织时，会导致肌腱出现疼痛的症状。患者可以在医生指导下通过服用非甾体抗炎药进行缓解，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指、近端指间关节，可伴有晨僵、肿胀、疼痛等症状。该病属于自身免疫性疾病，机体产生针对自身抗原的抗体，攻击自身的肌腱组织，从而导致肌腱受损和疼痛。患者需要遵医嘱使用生物制剂进行靶向治疗，如依那西普注射液、英夫利西单抗注射液等。
3.痛风
痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的高尿酸血症，若体内尿酸水平过高，则可能会形成尿酸结晶沉积于肌腱处，诱发肌腱部位出现无菌性炎症，进而表现为红、肿、热、痛等不适症状。患者应遵照医生的意见口服别嘌醇片、苯溴马隆片等药物控制尿酸水平，以减轻不适症状。
4.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是长期血糖控制不佳所致的并发症，高血糖状态会影响神经细胞的功能和结构完整性，导致感觉异常和肌肉功能障碍，容易诱发肌腱损伤和疼痛。患者要严格遵循医生指导，通过胰岛素注射笔将正规类型的胰岛素注入皮下组织内，使血糖维持在正常范围之内，有利于延缓病情进展。
5.外伤后遗症
外伤后遗症是指由外部创伤引起的软组织损伤未完全愈合而导致的肌腱疼痛。外伤会引起肌腱的急性损伤，可能导致肌腱撕裂或者断裂，此时会出现肌腱疼痛的情况。如果患者的疼痛比较严重，可以配合医生通过针灸等方式来辅助改善。
建议定期复查肌腱超声检查，监测病情变化，同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适感。
1.肌腱炎
肌腱炎是由于过度使用、劳损或受到外力冲击导致肌腱发生炎症反应，引起局部充血水肿和渗出。当炎症因子刺激周围组织时，会导致肌腱出现疼痛的症状。患者可以在医生指导下通过服用非甾体抗炎药进行缓解，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指、近端指间关节，可伴有晨僵、肿胀、疼痛等症状。该病属于自身免疫性疾病，机体产生针对自身抗原的抗体，攻击自身的肌腱组织，从而导致肌腱受损和疼痛。患者需要遵医嘱使用生物制剂进行靶向治疗，如依那西普注射液、英夫利西单抗注射液等。
3.痛风
痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的高尿酸血症，若体内尿酸水平过高，则可能会形成尿酸结晶沉积于肌腱处，诱发肌腱部位出现无菌性炎症，进而表现为红、肿、热、痛等不适症状。患者应遵照医生的意见口服别嘌醇片、苯溴马隆片等药物控制尿酸水平，以减轻不适症状。
4.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是长期血糖控制不佳所致的并发症，高血糖状态会影响神经细胞的功能和结构完整性，导致感觉异常和肌肉功能障碍，容易诱发肌腱损伤和疼痛。患者要严格遵循医生指导，通过胰岛素注射笔将正规类型的胰岛素注入皮下组织内，使血糖维持在正常范围之内，有利于延缓病情进展。
5.外伤后遗症
外伤后遗症是指由外部创伤引起的软组织损伤未完全愈合而导致的肌腱疼痛。外伤会引起肌腱的急性损伤，可能导致肌腱撕裂或者断裂，此时会出现肌腱疼痛的情况。如果患者的疼痛比较严重，可以配合医生通过针灸等方式来辅助改善。
建议定期复查肌腱超声检查，监测病情变化，同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适感。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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