老年人缺钙可能导致乏力、倦怠、腰酸背痛、骨质疏松、下肢抽搐等症状，建议及时就医进行钙质检测和评估。
1.乏力
缺钙会影响神经和肌肉的正常功能，导致身体疲劳和无力。这种症状通常出现在四肢和躯干，可能伴有嗜睡感。
2.倦怠
缺钙会导致神经系统兴奋性降低，进而影响睡眠质量，长期如此就会出现倦怠的情况发生。倦怠的症状主要集中在大脑区域，但也可能伴随其他器官组织。
3.腰酸背痛
缺钙可能导致骨骼密度下降，增加骨折风险，从而引发腰酸背痛等症状。这些不适通常发生在脊柱和腰部区域，可能因姿势不当而加剧。
4.骨质疏松
缺钙会干扰骨细胞的代谢过程，导致骨量减少，引起骨质疏松。骨质疏松症常累及脊椎、髋部和手腕等负重较大或易受伤的部位。
5.下肢抽搐
缺钙引起的电解质失衡可能导致神经肌肉兴奋性增高，从而引发下肢抽搐的现象。下肢抽搐多突然发生于小腿或足部，可呈阵发性痉挛状态。
针对缺钙的全身症状，建议进行血液生化检查以评估钙离子浓度。治疗措施包括补充钙剂和维生素D，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。患者日常生活中应注意均衡饮食，适当晒太阳促进皮肤合成维生素D，有助于钙吸收。
1.乏力
缺钙会影响神经和肌肉的正常功能，导致身体疲劳和无力。这种症状通常出现在四肢和躯干，可能伴有嗜睡感。
2.倦怠
缺钙会导致神经系统兴奋性降低，进而影响睡眠质量，长期如此就会出现倦怠的情况发生。倦怠的症状主要集中在大脑区域，但也可能伴随其他器官组织。
3.腰酸背痛
缺钙可能导致骨骼密度下降，增加骨折风险，从而引发腰酸背痛等症状。这些不适通常发生在脊柱和腰部区域，可能因姿势不当而加剧。
4.骨质疏松
缺钙会干扰骨细胞的代谢过程，导致骨量减少，引起骨质疏松。骨质疏松症常累及脊椎、髋部和手腕等负重较大或易受伤的部位。
5.下肢抽搐
缺钙引起的电解质失衡可能导致神经肌肉兴奋性增高，从而引发下肢抽搐的现象。下肢抽搐多突然发生于小腿或足部，可呈阵发性痉挛状态。
针对缺钙的全身症状，建议进行血液生化检查以评估钙离子浓度。治疗措施包括补充钙剂和维生素D，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。患者日常生活中应注意均衡饮食，适当晒太阳促进皮肤合成维生素D，有助于钙吸收。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
童康片
维生素D滴剂
