脖子后方骨头凸出多考虑为先天发育异常、陈旧性骨折愈合畸形等原因导致的，一般无法自行消失。
上述因素都属于器质性的病变，如果不及时处理可能会影响美观，甚至会引发局部肌肉劳损、肌筋膜炎等问题，所以很难自愈。针对这种情况，建议患者及时到医院就诊，必要时可通过手术的方式进行矫正治疗，比如切开复位内固定术、植骨融合术等。术后要注意休息，短期内不要做剧烈运动，以免影响恢复效果。
此外，还应考虑是否存在颈椎病的可能性，如果存在此类疾病，则需要通过牵引疗法、针灸等方式来缓解不适症状。
日常生活中要保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担，预防不适的发生。
上述因素都属于器质性的病变，如果不及时处理可能会影响美观，甚至会引发局部肌肉劳损、肌筋膜炎等问题，所以很难自愈。针对这种情况，建议患者及时到医院就诊，必要时可通过手术的方式进行矫正治疗，比如切开复位内固定术、植骨融合术等。术后要注意休息，短期内不要做剧烈运动，以免影响恢复效果。
此外，还应考虑是否存在颈椎病的可能性，如果存在此类疾病，则需要通过牵引疗法、针灸等方式来缓解不适症状。
日常生活中要保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担，预防不适的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
跌打损伤理疗贴
吲哚美辛巴布膏
消痛贴膏
