腰椎间盘突出膨出增生患者可以遵医嘱采取牵引疗法、功能性锻炼、核心肌群训练、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力将脊柱拉伸来缓解压迫神经的症状。对于轻度至中度的腰椎间盘突出患者有效。
2.功能性锻炼
包括腰部柔韧性、力量及平衡性练习，在指导下逐步增加难度以强化脊柱支撑结构。适合所有阶段的康复过程，并可作为辅助手段配合其他治疗方案。
3.核心肌群训练
旨在增强腹部、背部及骨盆底肌肉的力量和稳定性，间接支持脊柱结构。针对改善姿势、减轻压力分布不均等状况有积极效果。
4.非甾体抗炎药
具有解热镇痛的作用机制，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。适用于急性期疼痛发作时短期服用。
5.肌肉松弛剂
这类药物可以降低肌肉紧张度，进而缓解因肌肉紧张引起的不适症状。在手术前后以及某些特定情况下可能会被医生开具处方。
建议定期复查，监测病情变化。日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰负重，以减少腰椎负担。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力将脊柱拉伸来缓解压迫神经的症状。对于轻度至中度的腰椎间盘突出患者有效。
2.功能性锻炼
包括腰部柔韧性、力量及平衡性练习，在指导下逐步增加难度以强化脊柱支撑结构。适合所有阶段的康复过程，并可作为辅助手段配合其他治疗方案。
3.核心肌群训练
旨在增强腹部、背部及骨盆底肌肉的力量和稳定性，间接支持脊柱结构。针对改善姿势、减轻压力分布不均等状况有积极效果。
4.非甾体抗炎药
具有解热镇痛的作用机制，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。适用于急性期疼痛发作时短期服用。
5.肌肉松弛剂
这类药物可以降低肌肉紧张度，进而缓解因肌肉紧张引起的不适症状。在手术前后以及某些特定情况下可能会被医生开具处方。
建议定期复查，监测病情变化。日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰负重，以减少腰椎负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
腰痛宁胶囊
草酸艾司西酞普兰片
腰痹通胶囊
