小儿肥胖症最多见的发病原因包括遗传因素、饮食不当、运动不足、内分泌紊乱以及睡眠呼吸暂停综合征。鉴于肥胖症可能影响儿童的健康发育，建议及时就医以制定个性化治疗方案。
1.遗传因素
肥胖症具有一定的家族聚集性，可能受父母基因的影响。若父母均为肥胖者，则子女患肥胖症的风险较高。可通过调整饮食结构和增加体力活动来控制体重。
2.饮食不当
长期摄入高热量、高脂肪食物会导致能量摄入大于消耗，多余的热量以脂肪形式储存于体内，进而引起肥胖。改善饮食习惯，减少高脂食品的摄入，适当食用低热量且营养丰富的食物如鸡胸肉、鸡蛋等，有助于减轻体重。
3.运动不足
由于长时间久坐不动导致机体代谢率降低，从而影响到脂肪的分解和利用。建议每天进行至少30分钟的中度有氧运动，如快走、跑步等，可促进脂肪燃烧。
4.内分泌紊乱
内分泌失调可能导致激素水平失衡，如甲状腺功能减退时新陈代谢减慢，易导致体重增加。针对原发性疾病进行针对性治疗是关键，如甲减患者需要遵医嘱使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗。
5.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是指睡眠期间上气道塌陷引起的呼吸暂停现象，伴随打鼾、日间嗜睡等症状，睡眠质量下降会影响食欲调节中枢的功能，导致摄食行为异常。减肥手术如腹腔镜胃旁路术可用于严重肥胖且合并有重度OSAS的患者，其通过限制胃容量和减少小肠对食物中部分营养物质的吸收来实现减重目的。
肥胖症患者应定期监测体重变化，同时还要关注腰围大小，以评估腹部脂肪堆积的程度。必要时，可以进行血糖、血脂以及血压等方面的检测，以便及时发现并处理相关代谢异常的情况。
2024-03-10 02:56 举报
