腰背部皮下筋膜炎可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸治疗等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性发作期疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善局部血液循环，从而减轻腰部不适症状。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此类药物适合因肌肉紧张引起的腰背痛时服用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。患者需要根据医嘱选择适宜的温度及时间进行处理。上述措施有助于改善局部循环状态，但须注意温度不宜过高或过低，并且要确保皮肤无破损的情况下进行。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，达到舒缓肌筋膜的目的。具体操作由专业人员执行，一般每次治疗30-60分钟。该方法适合慢性病程或伴有神经根受压者。
针对腰背部皮下筋膜炎，应避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少脊柱负担。建议定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，以增强核心稳定性，预防不适的发生。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性发作期疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善局部血液循环，从而减轻腰部不适症状。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此类药物适合因肌肉紧张引起的腰背痛时服用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。患者需要根据医嘱选择适宜的温度及时间进行处理。上述措施有助于改善局部循环状态，但须注意温度不宜过高或过低，并且要确保皮肤无破损的情况下进行。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，达到舒缓肌筋膜的目的。具体操作由专业人员执行，一般每次治疗30-60分钟。该方法适合慢性病程或伴有神经根受压者。
针对腰背部皮下筋膜炎，应避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少脊柱负担。建议定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，以增强核心稳定性，预防不适的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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