颞下颌关节紊乱的保守治疗通常包括物理疗法、非甾体抗炎药等，可以起到一定的作用。
物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等方式缓解肌肉紧张和关节僵硬；而非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片则能减轻炎症和疼痛。这两种方法结合使用可改善症状，但严重或持续的结构问题需考虑其他治疗方法。
如果患者存在严重的牙齿咬合不正等问题，则可能需要通过矫正牙齿来改善颞下颌关节的功能。此外，对于伴有咀嚼肌功能紊乱者，可通过运动疗法进行针对性训练。
在处理颞下颌关节紊乱时，应避免过度使用受影响的关节，以减少进一步损伤的风险。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院复查，以便及时发现并处理任何变化。
物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等方式缓解肌肉紧张和关节僵硬；而非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片则能减轻炎症和疼痛。这两种方法结合使用可改善症状，但严重或持续的结构问题需考虑其他治疗方法。
如果患者存在严重的牙齿咬合不正等问题，则可能需要通过矫正牙齿来改善颞下颌关节的功能。此外，对于伴有咀嚼肌功能紊乱者，可通过运动疗法进行针对性训练。
在处理颞下颌关节紊乱时，应避免过度使用受影响的关节，以减少进一步损伤的风险。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院复查，以便及时发现并处理任何变化。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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