胳膊肘摔伤不能伸直弯曲多久恢复，需要根据病情的严重程度进行判断和分析，不可一概而论。
如果摔伤的情况相对比较轻微，并没有出现骨折或骨裂的情况，可能恢复的时间会比较快一些，一般在一个月左右。如果摔伤的情况相对比较严重，并且出现了骨折或骨裂的情况，可能恢复的时间会比较慢一些，一般在三个月左右，甚至时间也可能会更长。如果出现了骨折或骨裂的情况，患者可以通过石膏外固定或支具外固定的方式进行治疗，如果病情比较严重，还可以通过内固定手术的方式进行改善，从而达到治疗的目的。
在日常生活中，一定要注意局部的护理工作，避免过早下地活动，同时也要避免过度劳累，以免影响身体的恢复。另外，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够促进骨折的愈合。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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