这种情况通常是因为肱骨外上髁炎或肱骨内上髁炎导致的肘关节功能受限。
肱骨外上髁炎或肱骨内上髁炎是由于长期、剧烈的肘关节活动引起的前臂伸肌群和屈肌群附着点处的慢性炎症反应，炎症刺激周围组织水肿、增生，从而引发肘关节功能受限的症状。
在考虑上述主要原因的同时，也应排除是否存在骨折的可能性。因为健身过程中可能导致肌肉拉伤或韧带损伤，严重时可能引起骨折，进而影响胳膊肘的正常功能。
针对这种情况，在康复训练中应注意避免过度使用受影响的肢体，以减少进一步的损伤风险，并促进受损区域的恢复。
肱骨外上髁炎或肱骨内上髁炎是由于长期、剧烈的肘关节活动引起的前臂伸肌群和屈肌群附着点处的慢性炎症反应，炎症刺激周围组织水肿、增生，从而引发肘关节功能受限的症状。
在考虑上述主要原因的同时，也应排除是否存在骨折的可能性。因为健身过程中可能导致肌肉拉伤或韧带损伤，严重时可能引起骨折，进而影响胳膊肘的正常功能。
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