经期腰疼通常是可以按摩的，但是要控制好力度，避免用力过大。
经期腰疼可能是痛经的一种表现，主要是由于前列腺素分泌增多引起的，还有可能是子宫内膜异位症、盆腔炎等原因所致。如果患者经期腰疼，可以通过按摩的方式进行改善，可以促进腰部的血液循环，从而缓解腰疼的症状。按摩时建议患者可以在医生的指导下，通过按摩腰部的穴位，比如腰阳关穴、关元穴等穴位，可以起到舒筋通络的作用，有助于缓解不适症状。但需要注意的是，在按摩时要控制好力度，避免用力过大，以免加重疼痛症状。
建议患者在经期要注意腰部的保暖，避免着凉，以免加重腰部疼痛的症状。同时，患者还要避免长时间站立，以免加重腰部疼痛的症状。如果患者经期腰疼症状比较严重，还可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
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