用脑过度神经衰弱可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
日常生活中要注意劳逸结合,避免长时间用脑,还要注意饮食健康,避免暴饮暴食,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、橙子、油菜等,有利于身体健康。
2、心理治疗
患者可去正规医院通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式,缓解紧张、焦虑的情绪,也可以通过心理暗示疗法等方式进行改善。
3、药物治疗
可遵医嘱口服谷维素片、维生素B12片等药物进行改善,也可以合理搭配使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。
除此之外,还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行改善,有利于身体健康。