39问医生

用脑过度是什么神经衰弱吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
用脑过度可能是神经衰弱的原因之一,但不一定会导致神经衰弱。
用脑过度会导致大脑疲劳,长期积累下可能引发睡眠障碍、情绪波动等症状,从而增加患神经衰弱的风险。神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一组心理生理综合征,常表现为精神疲乏、注意力难以集中等。
如果患者存在遗传易感性或受到重大生活事件的影响,可能会在用脑过度的基础上更容易出现神经衰弱的症状。
建议保持充足的休息时间,并采取适当的放松技巧,如冥想或深呼吸练习,有助于缓解用脑过度引起的不适症状。
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2024-01-17 浏览100
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