中年人高血压不建议喝酒。中年人患有高血压时 ,饮食等方面需要格外注意,尽量不要饮酒。大量喝酒后可能导致交感神经兴奋,导致心率增快、血压升高。酒精可以导致血管收缩,如果血压比较高的人大量饮酒,也可能短时间内导致血压急剧升高,从而诱发脑出血、脑梗塞等严重疾病。如果经常饮酒或者酗酒,有可能导致心脏损害,也有可能加重高血压或者导致动脉硬化。